Hausmittel gegen Husten und andere Bronchitis-Anzeichen
Mit Hausmitteln wie Ingwertee, Zwiebelsaft oder Quarkwickeln lässt sich eine Bronchitis unterstützend behandeln. Einfache Rezepte tragen zum Wohlbefinden bei und können Beschwerden lindern. Sie sind an einer Bronchitis erkrankt und wollen schleimlösende Hausmittel gegen den trockenen sowie starken Husten selbst ausprobieren? Kein Problem! Hier finden Sie eine Auswahl der beliebtesten Tipps gegen Bronchitis, Rezepte und Anleitungen zur Anwendung.
Hühnerbrühe als Hausmittel bei einer Bronchitis
Die Hühnerbrühe ist auch bekannt als Omas Hausmittel gegen Husten. Die Brühe enthält viele Vitamine sowie Eisen, sie kann entzündungshemmend wirken und zur Stärkung der Abwehrkräfte beitragen. Außerdem liefert sie Flüssigkeit, die der Körper bei Husten zur Beruhigung der Bronchien und zur Lösung des Schleims benötigt.
Rezept
- In einem Topf ein Huhn (ein Kilogramm schwer) mit circa zwei Liter Wasser und Suppengrün (beispielsweise Karotte, Sellerie und Lauch) aufsetzen.
- Geben Sie Salz, Pfeffer oder Nelken hinzu.
- Das Huhn nach circa eineinhalb bis zwei Stunden herausnehmen.
- Nun die Brühe durch ein Sieb in einen anderen Topf gießen.
- Wer nicht weiß, wohin mit dem Fleisch, kann aus der Brühe auch eine Hühnersuppe machen: Die Haut des Huhns entfernen, das Fleisch in Stücke schneiden und der Brühe hinzugeben.
Es lohnt sich, einen Vorrat an Hühnerbrühe einzufrieren, um bei einer Erkrankung auf dieses beliebte Hausmittel zurückgreifen zu können.
2. Quark- oder Kartoffelwickel
Gegen den starken Husten: Quark- oder Kartoffelwickel
Besonders bei festsitzendem Schleim und starkem Husten, der im Rahmen einer akuten Bronchitis auftritt, haben sich warme Brustwickel mit Quark oder Kartoffeln als wohltuendes Hausmittel bewährt. Während erwärmte Wickel die Durchblutung im Körper fördern können, werden kalte Wickel oftmals als fiebersenkendes Mittel eingesetzt.
Anleitung
- Hierfür muss einfach eine gekochte Kartoffel zerquetscht oder zimmerwarmer Speisequark in ein Tuch eingeschlagen werden.
- Zu beachten ist, dass die Kartoffeln vorher ausreichend abkühlen sollten, um sich nicht zu verbrühen.
- Legen Sie den Kartoffel- oder Quarkwickel dann für etwa eine halbe Stunde auf Ihre Brust.
Schleimlösendes Hausmittel: Zwiebelsaft gegen Bronchitis
Zwiebelsaft kann einen schleimlösenden und keimabtötenden Effekt bei einer Bronchitis haben. Dieses Hausmittel zählt vor allem deshalb zu den Klassikern, weil Zwiebeln in fast jedem Haushalt vorhanden sind und der Saft leicht zuzubereiten ist.
Anleitung für Zwiebelsaft gegen Bronchitis
- Schneiden Sie zwei Zwiebeln klein.
- Diese geben Sie gemeinsam mit etwas Zucker oder Honig in ein Glas. Das Ganze muss einige Stunden ziehen, dann verflüssigt es sich und kann abgegossen werden.
- Nehmen Sie täglich ein bis zwei Esslöffel vom Saft ein.
Lecker und wohltuend: Holunderbeersaft (heißer Fliederbeersaft)
Holundersaft (auch Holunderbeersaft oder heißer Fliederbeersaft genannt) punktet mit vielen gesunden Inhaltsstoffen, denen wirksame Eigenschaften bei einer Bronchitis nachgesagt werden. Dieses Hausmittel ist nicht nur reich an Vitaminen, sondern enthält unter anderem auch ätherische Öle, die für ihre schleimlösende Wirkung bekannt sind.
Anleitung
- Zunächst müssen Sie die Beeren von den Stielen befreien und waschen.
- Dann werden sie gemeinsam mit Wasser, welches die Beeren ganz bedecken sollte, in einem Topf zum Kochen gebracht.
- Circa zehn Minuten weiter köcheln lassen.
- Um den Saft zu gewinnen, legen Sie ein Geschirrtuch in ein Sieb. Gießen Sie die Holunderbeeren hinein und pressen diese nochmal fest aus.
- Alternativ kann der Saft natürlich auch mithilfe eines Entsafters gewonnen werden.
Wer möchte, kann Zucker oder Zitrone zugeben und das Ganze noch einmal aufkochen lassen. Den heißen Saft füllen Sie am besten direkt in eine Flasche und lagern ihn kühl. Trinken Sie täglich ein Glas davon.
Inhalieren: Beliebtes Hausmittel bei Bronchitis
Inhalationen, also das Einatmen von heißem Wasserdampf mit Kräutern oder ätherischen Ölen, haben einen positiven Effekt auf die Schleimhäute. Festsitzender Schleim in den Bronchien kann dadurch gelöst werden. Dafür eignet sich ein Dampfinhalator oder auch einfach ein Kochtopf.
Anleitung
- Kochen Sie zwei bis drei Liter Wasser in einem Topf auf.
- Nun werden circa zwei Esslöffel getrocknete Kräuter wie Kamille und Thymian oder alternativ ein Tropfen von einem ätherischen Öl hinzugegeben.
- Für die Inhalation halten Sie den Kopf über das Gefäß und legen bestenfalls ein Handtuch über den Kopf. So wird verhindert, dass der Dampf entweicht.
- Es gilt, tief und gleichmäßig den aufsteigenden Dampf einzuatmen. Führen Sie die Anwendung einige Minuten und mehrmals täglich durch.
Hausmittel können unterstützend zur medikamentösen Behandlung bei einer chronischen Bronchitis zum Einsatz kommen
Gurgeln als Hausmittel gegen Husten bei einer Bronchitis
Salzwasser gurgeln lindert den unangenehmen Reiz bei trockenem Husten und kann festsitzenden Schleim im Rachenbereich lösen. Salz hat außerdem eine desinfizierende und reinigende Wirkung.
Anleitung
- Zunächst sollten Sie in circa 250 Millilitern warmem Wasser ein Teelöffel Salz auflösen.
- Anschließend geht es darum, das Salz solang zu verrühren, bis es sich komplett aufgelöst hat.
- Nun wird die Flüssigkeit in kleinen Mengen in den Mund genommen, der Kopf nach hinten gelehnt und mit der Lösung bis zu einer halben Minute lang gegurgelt. Dabei achten Sie bitte darauf, dass das Salzwasser alle Bereiche des Rachens erreicht.
Abschließend empfiehlt es sich, die Salzlösung nicht zu schlucken, sondern auszuspucken.
Welche Hausmittel helfen bei einer spastischen Bronchitis?
Kleinkinder oder Babys sind häufig von einer spastischen Bronchitis betroffen. Diese Form der Erkrankung macht sich oftmals durch ein pfeifendes Geräusch beim Ausatmen bemerkbar. Sie lässt sich in der Regel mit denselben Hausmitteln wie eine akute Bronchitis behandeln.
Beachten Sie jedoch, dass Kinder niemals ohne Aufsicht der Eltern inhalieren sollten, da Verbrühungsgefahr besteht. Bei Unsicherheiten kann Ihnen Ihr Kinderarzt weiterhelfen.
Ingwertee zur Schmerzlinderung bei Husten
Ein weiteres einfaches Hausmittel ist Tee. Dieser tut den gereizten Atemwegen bei einer Bronchitis gut und sorgt dafür, dass der Schleim sich nicht festsetzt, sondern verflüssigt. Ingwer wird eine entzündungshemmende Wirkung nachgesagt, weshalb er sich zur Zubereitung von Tee bei einer Atemwegsinfektion bewährt hat.
Rezept
- Schälen Sie den Ingwer und schneiden ihn in dünne Scheiben.
- Gießen Sie über die Stücke kochendes Wasser und lassen Sie den Tee für circa zehn Minuten ziehen.
- Nach Belieben kann das Heißgetränk noch mit Honig versüßt werden.
Wer keinen Ingwer mag, kann alternativ auch einen anderen Tee aufkochen und die Ingwerscheiben hinzugeben. Dann ist der Geschmack nicht so intensiv.
